粉葛赤豆猪骨汤 🍲🍲
发布时间：2025-04-02 11:55:20来源：
周末的午后，阳光透过窗帘洒进厨房，我决定为自己和家人煮一道养生汤品——粉葛赤豆猪骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、健脾利湿的功效，非常适合换季时节饮用。😋
首先，准备好新鲜的粉葛、赤小豆和猪骨。将猪骨焯水去腥后，与洗净的赤小豆一同放入炖锅中，加入适量清水。接着，将去皮切块的粉葛放入锅中，盖上盖子，用中小火慢炖两小时。⏳炖至汤汁乳白浓郁时，撒上少许盐调味即可。一碗热腾腾的粉葛赤豆猪骨汤端上桌，香气扑鼻，让人食欲大增。🍛
这道汤不仅适合家庭日常饮用，也是一份暖心的关爱。家人围坐在一起品尝，不仅能增进感情，还能为身体补充营养。🌟记得多喝水，保持健康哦！💪
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