猴头菇做法 🍴✨
发布时间：2025-03-18 16:27:33来源：
前言
猴头菇是一种营养丰富的食材，因其形似猴子头部而得名，常被用于滋补养生。今天就来分享几种简单易学的猴头菇做法，让你轻松在家享受美味。
一、猴头菇炖鸡汤
准备猴头菇、鸡肉和枸杞，先将猴头菇泡发后洗净，鸡肉切块焯水备用。将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，慢火炖煮2小时。出锅前撒上枸杞，汤鲜味美，滋补养身。✨
二、猴头菇炒虾仁
将泡发好的猴头菇切片，与虾仁一同翻炒。加入姜蒜提香，最后淋上少许酱油即可。这道菜口感清爽，色香味俱佳，非常适合家庭聚餐。🦐🍴
三、猴头菇煲粥
用大米熬煮成稀粥，加入撕成小块的猴头菇，再放入青菜和火腿丁。小火慢熬至粥浓稠，一碗暖胃又健康的粥就完成了。🍚❤️
无论是炖汤、炒菜还是煲粥，猴头菇都能带来独特的风味和健康益处。快试试吧！💪
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