妇科知识普及 | 女性健康小课堂💡
发布时间：2025-03-18 13:53:28来源：
🌟 女性健康小课堂 🌟
每个女生都该了解自己的身体！月经周期、白带变化、经期护理……这些看似日常的小事其实都与我们的健康息息相关。首先，月经周期一般为28天左右，但因人而异，只要在21-35天内都算正常。如果发现白带颜色异常（如黄绿色或带有血丝），可能是感染信号，需及时就医。此外，经期避免使用过于凉的物品接触腹部，比如冰饮和冷敷袋，以免引发痛经或加重不适。养成良好的卫生习惯至关重要，比如每天更换内裤、选择透气材质，以及定期清洗私密部位。记住，关爱自己从了解身体开始，有任何疑问不妨咨询专业医生哦！👩⚕️
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