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组胺是什么 🧪

发布时间:2025-03-12 09:37:27来源:

组胺是一种在人体内广泛存在的化学物质,它在体内扮演着重要的角色。组胺主要存在于我们体内的肥大细胞和嗜碱性粒细胞中,当身体受到过敏原或其他刺激时,这些细胞会释放出组胺。组胺的作用是让血管扩张,增加血管的通透性,从而帮助白血球快速到达感染或受伤部位,加快愈合过程。

然而,组胺的过度释放会导致过敏反应,如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒、眼睛红肿等症状。对于那些对某些食物或环境因素敏感的人来说,摄入这些物质后,体内组胺水平可能会上升,引发不适。因此,了解组胺的功能和影响对于我们保持健康非常重要。

此外,组胺还与食物的新鲜度有关。一些高蛋白的食物,如鱼、奶酪和腌制食品,在存放不当的情况下,细菌会将蛋白质分解成组胺,导致食物变质。食用这类高组胺含量的食物可能会引起食物中毒的症状。因此,在购买和储存食物时,我们应该注意其新鲜程度,避免摄入过多的组胺。

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