戴眼镜会加深近视吗 🕶️👀
发布时间：2025-03-10 02:08:16来源：
近视是现代人常见的视力问题之一，尤其在青少年中更为普遍。很多人担心佩戴眼镜会导致近视加深，但其实这是一个误解。眼镜的作用是帮助眼睛聚焦光线，让视线更清晰，并不会导致近视加深。相反，如果不配戴适合的眼镜，长时间看不清物体，反而可能增加眼睛疲劳，间接加重近视的程度。
选择合适的眼镜非常重要，应该定期到专业的眼科医院或视光中心进行检查，根据医生的建议配戴合适度数的眼镜。此外，保持良好的用眼习惯同样重要，比如每用眼45分钟后休息一下，远眺几分钟；保持正确的阅读姿势和合适的阅读距离；保证足够的户外活动时间，这些都有助于减缓近视的发展速度。
总之，佩戴正确度数的眼镜不仅不会加深近视，还能有效减轻眼部疲劳，提高生活质量。因此，如果已经确诊为近视，应及时配戴合适的眼镜，并注意日常的用眼卫生。
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