手球规则
发布时间：2025-05-07 10:33:52来源：
⚽️手球规则⚽️
手球是一项充满激情与速度的团队运动，了解规则是享受比赛的基础！首先，手球比赛中每队有7名队员（包括守门员），目标是将球投入对方球门得分。比赛中，球员可以用手、臂、头、腰、腿等身体部位触球，但不能用脚或脚踝以下部分。持球时间不得超过3秒，行走步数不得超过3步，传球后可重新运球。得分后需在中线后重新开球。
犯规分为轻微和严重两类。轻微犯规可能被判罚任意球，而严重犯规可能导致黄牌或红牌警告。如果守门员离开禁区参与进攻，可能会被判定违规。此外，比赛分上下半场各30分钟，中场休息10分钟。裁判会根据场上情况做出公正判罚，确保比赛公平进行！
比赛时请尊重对手和裁判，遵守规则，让手球成为友谊的桥梁！💪🌟
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