山药排骨汤
发布时间：2025-05-06 06:55:49来源：
🌟【山药排骨汤】🍲
寒冷的冬日，一碗热腾腾的山药排骨汤最是暖心。😋 山药富含膳食纤维，能帮助消化；排骨则提供优质蛋白质和钙质，强健骨骼。这道汤不仅味道鲜美，还营养均衡，简直是养生必备！💪
首先将排骨焯水去腥，再用清水洗净备用。接着切好山药块，准备好姜片和枸杞。炖煮时先放入排骨，加足量清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟。期间加入山药和姜片，继续炖煮20分钟。最后撒上几颗枸杞，调入少许盐即可出锅。❤️
端上桌的一瞬间，浓郁的香气扑鼻而来，喝一口汤汁，温暖直达心底。🍂 这款汤品简单易做，却饱含家的味道，适合全家人一起享用。快试试吧！🍴✨
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