怎样自制花生酱?（自制花生酱(简单易制的酱料)）
发布时间：2025-03-24 01:22:55来源：
标题：自制花生酱(简单易制的酱料)
😋 自制花生酱，轻松搞定美味早餐！
花生酱不仅是早餐的好伴侣，还能为三明治、沙拉和甜点增添浓郁香气。今天教大家制作一款简单又健康的花生酱，只需要几步就能完成！
准备工作很简单：一颗颗饱满的生花生（约250克）、一小勺盐（可选）和一丢丢植物油（帮助搅拌更顺滑）。先把花生放入烤箱以180°C烤10分钟，直到散发出诱人的香味。取出后稍微冷却，剥掉红衣，然后倒入料理机中搅打。一开始会变成颗粒状，继续搅打几分钟，随着温度升高，花生会逐渐释放油脂并变得细腻顺滑。如果觉得太干，可以加入少量植物油调整质地。最后撒上一点盐提味，完美！
✨ 小贴士：想要更丰富的口感？可以加入蜂蜜或巧克力碎片哦～保存在密封罐中，放在阴凉干燥处即可，随取随用，健康又方便！花生酱不仅好吃，还富含蛋白质和健康脂肪，绝对是厨房必备良品！🌟
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